Ihre Gesundheit. Eine absolute Voraussetzung, um das Leben in vollen Zügen zu genießen. Wir alle wissen es. Doch manchmal ist es gar nicht so einfach:
Gesünder essen, mehr Sport treiben, weniger Stress, besser schlafen – die Liste scheint endlos.Als ich vor über zehn Jahren begann, mich intensiver mit gesunder Ernährung zu befassen (teilweise, weil ich begann, ernsthafter Sport zu treiben), entdeckte ich, wie viele (oft widersprüchliche) Informationen es dazu gibt. Da kann man schon mal den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen! Doch schnell war mir klar, dass eine gesunde Ernährung eine super wichtige Grundlage ist.
Viele Menschen leiden unter Stress, weil:- Der Körper bekommt nicht die Nährstoffe, die er braucht. Das hängt auch damit zusammen, dass unsere modernen Lebensmittel oft nicht mehr den Nährwert haben, den sie einmal hatten.
- Wir führen unserem Körper viel mehr Stoffe und Gifte zu, die er gar nicht braucht. Und um den negativen Auswirkungen entgegenzuwirken, benötigt der Körper noch mehr gute Nährstoffe. Und das erzeugt „Ernährungsstress“ (Nahrungsstress) … mit dem Ihr Körper dann fertig werden muss.
- Und die meisten Menschen leiden unter einem chronischen Mangel an guten Nährstoffen und sind daher unnötigem zusätzlichen Stress ausgesetzt.
Dafür stehe ich mit Spiruella:
Menschen wie Sie helfen mit guten Ratschlägen und nur den besten biologischen, hochwertigen (extrem nährstoffreichen und oft leckeren!) Superfoods. So holst Du das Beste aus Deinem Leben heraus! Superfoods und Naturkost geben Ihrem Körper (im Gegensatz zu synthetischen Vitaminpillen) auf völlig natürliche Weise die Nährstoffe, die er braucht.
Wie bin ich hierher gekommen?
Alles begann während eines Urlaubs in Neuseeland, als ich das Buch „Meine 20 goldenen Regeln für die Gesundheit“ von Jason Shon Bennett las, das Tipps für, Sie ahnen es schon, ein gesünderes Leben enthält. Und so begann die Suche! Als Familie haben wir bald beschlossen, uns hauptsächlich pflanzlich (oder vegan) zu ernähren. Das war schon eine enorme Verbesserung unseres Befindens. Dann essen Sie weniger Zucker und achten Sie generell mehr auf Ihre Ernährung. Schon bald stellten wir fest, dass Superfoods eine wichtige Ergänzung unserer Ernährung darstellen.Auch meiner Familie geht es besser als je zuvor.
Meine Teenager-Tochter Leyla (die auch bei Spiruella hilft, unter anderem in den sozialen Medien @spiruella.nl), aber auch mein Mann Robin. Darüber hinaus war er sein Leben lang sportlich aktiv und diente eine Zeit lang als Kommando in der Armee. Er weiß also schon, was der Körper alles aushält, vor allem wenn man ihn gut pflegt.