Kapseln

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Sind Nahrungsergänzungsmittel notwendig?

Einen gesunden Lebensstil kurz zu beschreiben ist im Prinzip einfach. Variieren Sie Ihre Speisen und Getränke, aber stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag alle Elemente zu sich nehmen. Vor allem Ballaststoffe sollten auf Ihrem täglichen Speiseplan stehen, ebenso wie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Auch wenn es ausreichend erscheint, können Nahrungsergänzungsmittel für zusätzliche Unterstützung sorgen. Aber Vorsicht, eine Ergänzung ist eine Zugabe, eine Ergänzung kann niemals Nahrung ersetzen.