Category Archives: Gezondheidstips

5 Superfoods voor een beter spijsverteringssysteem

Superfoods voor een beter spijsverteringssysteem Heb jij je ooit afgevraagd hoe het spijsverteringssysteem precies werkt [...]

Deze video is een Must-Watch voor iedereen die gezonder wil zijn

Misschien weet je eigenlijk wel dat je gezonder zou moeten eten. Maar ja….hoe belangrijk is [...]

Colitis Ulcerosa: Mijn Persoonlijke Ervaring met Voeding en Supplementen (en Handige Tips!)

Colitis ulcerosa (CU) is een chronische inflammatoire darmziekte die ontsteking en zweren veroorzaakt in het [...]

Wat doet Tribulus Terrestris? Wat is de werking? En de bijwerkingen?

Wat doet Tribulus Terrestris? Wat is de werking? En de bijwerkingen? Ben je nieuwsgierig naar [...]

Nr 1 Boek voor Afvallen en Gezonder Leven (Niet wat je verwacht!)

Er zijn 1000-en boeken geschreven over afvallen en gezonder leven algemeen. En ik heb er [...]

10 Jaar Zonder Alcohol: 3 (Nuchtere) Inzichten

Ben je benieuwd hoe het zou zijn om ´een tijdje´ geen alcohol te drinken? Na [...]

Golden Milk Recept en Tips! (Wat is Kurkuma Latte?) Snel klaar, Snel genieten!

Kurkuma/Turmeric latte (golden milk) Zin in een lekker, gezond en verwarmend (of verkoelend!) drankje, doordrenkt [...]

Wat gebruikt een 50-jarige Commando om fit te blijven?

Welke supplementen en superfoods gebruikt een 50-jarige Commando om fit te blijven? Mijn tijd bij [...]

2 Comments

Kurkuma: Gouden kruid voor gezondheid, sport en welzijn! En hoe het mij helpt met CU (Colitis Ulcerosa)

Kurkuma: Een gouden kruid voor gezondheid, sport en welzijn! En hoe het mij helpt met [...]

Het geheim van langlevers (centenarians): Ontdek hoe superfoods kunnen bijdragen aan langer leven

Het geheim van langlevers: hoe superfoods kunnen bijdragen aan langer leven Heb jij je ooit [...]