Category Archives: Algemeen
Het Belang van Voeding en 7 Supplementen voor Sportprestaties (met Tips van een Strength & Conditioning coach!)
Hoewel ik door eigen ervaring en experimenteren veel heb geleerd over hoe voeding en supplementen [...]
10 Beginners Tips voor Meditatie voor Mentale Gezondheid
Toen ik meer dan een jaar geleden begon met mediteren, deed ik maar wat 😉 [...]
Voeding en Supplementen voor Sportieve Vrouwen: 3 Tips van een Atlete om Optimaal te Presteren
Al zolang sport bestaat, nemen mensen, en in het bijzonder atleten, supplementen om sneller en [...]
Sneller en effectiever studeren? 10 Supplementen Tips voor verbeterde focus
Studeren is leuk en super nuttig, maar het liefst leer je zoveel mogelijk in zo [...]
De Invloed van Voeding en Supplementen op Slaapkwaliteit – 9 Tips en wat NIET te doen
Met een hectische levensstijl als de mijne is een goede nachtrust een kostbaar goed. Het [...]
2 Eenvoudige Vragen om je te Focussen op je Echte Prioriteiten
´Wat is het belangrijkste in je leven?´ Het is zo´n makkelijke en onschuldige vraag. En [...]
Wat is Biohacking? 4 Belangrijke Tips voor Beginnende Biohackers
We hebben allemaal wel gehoord van het hacken van computers en smartphones. Maar wat dacht [...]
Als je geinteresseerd bent in Biohacking, volg dan: Ben Greenfield
We hebben allemaal wel gehoord van het hacken van computers en smartphones. Maar wat dacht [...]
Boost je Focus en Productiviteit: 12 Onmisbare Tips voor Ondernemers en Leidinggevenden
Meer (belangrijke) dingen doen in minder tijd? In de wereld van ondernemerschap en leidinggeven staat [...]
Simpele Nummer 1 Gezondheids-Hack voor Sporters en andere Top Presteerders
Dit is misschien wel de makkelijkste gezondheids-hack voor sporters en andere high performers zoals CEO´s [...]