Astragalus – Top 7 Voordelen En Werking
Astragalus membranaceus is een adaptogeen kruid met een rijke traditie afkomstig uit China. Daar zet het [...]
Bacopa Monnieri (Brahmi)- Werking En Top 6 Voordelen
Er zijn heel wat superfoods die wegens hun overvloed aan voedingsstoffen haast mythische kwaliteiten krijgen [...]
Waar is Magnesium goed voor en hoe herken je een tekort?
De werking van magnesium Magnesium. Je hebt er vast wel eens van gehoord. Of je [...]
Brahmi (Gotu Kola) – Top 6 Voordelen en werking!
Bij kenners van het hindoeïsme doet de naam brahmi waarschijnlijk een belletje rinkelen. De [...]
Omega-3 vetzuren: Waar zit het in en waar is het goed voor?
Lang voordat de term superfoods zelfs maar opgang begon te maken, waren omega-3 vetzuren al [...]
Voor- en Nadelen van Moringa – Is dit poeder gezond?
Moringa, of de Moringa Oleifera, wordt ook wel de Wonderboom of Levensboom noemt. Zoals je zal [...]
21 Comments
Is Ashwagandha gevaarlijk? Wat zijn de bijwerkingen?
Ashwagandha is een krachtige plant die door de geschiedenis heen zijn plaats heeft verworven in [...]
3 Comments
Chaga koffie en thee – Hoe maak je het?
Er is een superster onder de superfoods die aan een steile opmars bezig is. Chaga [...]
Is chiazaad gevaarlijk of gezond?
Chiazaad heeft op relatief korte tijd een stevige status verworven in de lijst van de [...]
Chiazaad of Lijnzaad? Zijn ze gezond? Welke is het Beste?
Chiazaad en lijnzaad, je hebt vast weleens van beiden gehoord. Denk je erover na om [...]