Misschien weet je eigenlijk wel dat je gezonder zou moeten eten. Maar ja….hoe belangrijk is [...]

Colitis ulcerosa (CU) is een chronische inflammatoire darmziekte die ontsteking en zweren veroorzaakt in het [...]

Ik ben 50 jaar, hoera! Ja, leuk hoor: ´ouderdom´…. Maar wist je dat: De hoeveelheid [...]

Wat doet Tribulus Terrestris? Wat is de werking? En de bijwerkingen? Ben je nieuwsgierig naar [...]

Er zijn 1000-en boeken geschreven over afvallen en gezonder leven algemeen. En ik heb er [...]

Ben je benieuwd hoe het zou zijn om ´een tijdje´ geen alcohol te drinken? Na [...]

Kurkuma/Turmeric latte (golden milk) Zin in een lekker, gezond en verwarmend (of verkoelend!) drankje, doordrenkt [...]

Welke supplementen en superfoods gebruikt een 50-jarige Commando om fit te blijven? Mijn tijd bij [...]

2 Comments

Kurkuma: Een gouden kruid voor gezondheid, sport en welzijn! En hoe het mij helpt met [...]

Shilajit: Wat is het verschil tussen de ´Altai´ en ´Himalaya´ Shilajit hars, ook wel bekend [...]