Spirulina Sesam Crackers Recept
Ingredienten:
1 eetlepel spirulina
3 bananen
1/2 kopje rauwe biologische sesamzaadjes
1 kopje kokosrasp
1 eetlepel vanille
2 eetlepels kokosolie (gesmolten)
1/4 theelepel(Keltisch) zout
-9%
AANBIEDINGEN
€11,95 – €29,50
Hoe te bereiden?
- Meng de bananen, spirulina, vanille en zout in de blender.
- meng ca. 30seconden op hoge snelheid en zet de snelheid daarna lager waarna je de (gesmolten) kokosolie toevoegt.
- Giet het mengsel in een kom, voeg de kokosrasp en het biologische sesamzaad toe. Vermeng het goed
- Verspreid het mengsel op bakpapier op een platte schaal of bakplaat en laat het drogen op kamertemperatuur voor 12-15 uur of tot ze knapperig zijn. Je kunt het ook in een oven op lage temperatuur. Ca 30 -40 graden.
Lees hier meer over de voedingswaarde van Spirulina en het verschil tussen Spirulina en Chlorella.
Lees hier meer over Spirulina Superfood.
Boost je gezondheid & energie met superfoods